POSTNATAL YOGA ONLINE KURSE

RÜCKBILDUNG 1 | Mo 12-13:30 Uhr
Die Kurse sind für jedes Niveau geeignet | Probestunde: €10 | 5er-Karte: €80 | 10er-Karte: €150
Info/Anmeldung: post(at)das-anand.de, www.das-anand.de

RÜCKBILDUNG 2 | Termine auf Anfrage
Die Kurse sind für jedes Niveau geeignet | Probestunde: €10 | 5er-Karte: €80 | 10er-Karte: €150
Anfrage: siehe u.a. Kontaktformular

Dieser Aufbaukurs versteht sich als Interimslösung zwischen der ersten Rückbildung und dem sehr energetisch ausgerichteten Kundalini Yoga. Wir beginnen achtsam und steigern das Niveau im Laufe der Zeit – mit eher moderaten Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga – für mehr Koordination, Kraft und Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Entspannung.

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